As cinco vantagens da menopausa

   A menopausa é o término do período menstrual e, com isso, o fim da vida fértil de uma mulher.
   Em geral,  esta é vista como uma etapa ruim para a mulher, mas também há algumas vantagens da menopausa.
   Na realidade, há muitos pontos de vista machistas e consumistas na visão que temos da menopausa. A sociedade cultua a juventude, não porque é uma etapa melhor, mas porque, aparentemente,  é mais produtiva.
   A menopausa avisa sobre o passar dos anos. Anuncia que começa uma nova etapa, que assim como outras, traz aspectos negativos, mas também positivos. Perdemos e ganhamos. Tudo sempre depende da maneira como você a vê e da atitude que você assume diante das transformações. Na menopausa, há muitas mudanças positivas, estas são cinco delas:
   1- Você diz adeus a TPM e às cólicas.
   A menstruação é um belo processo com o qual as mulheres convivem desde sempre. Ela nos lembra todos os meses que somos férteis e saudáveis. Até aí,  está perfeito. No entanto, às vezes esta maravilha biológica vem acompanhada por uma infinidade de desconfortos.
   2- Você se livra do medo de engravidar
   Uma das piores coisas que pode acontecer para uma mulher é ter uma gravidez indesejada. Esta situação sempre afeta mais as mulheres do que os homens. Essa é outra das ansiedades que desaparece com a menopausa.  Porque você não terá que se preocupar mais porque esqueceu de tomar a pílula ou porque a menstruação demorou para chegar. Tudo bem, que você não tem mais fertilidade. Em troca, você não tem que tomar decisões sobre o seu corpo, com uma maior liberdade.
   3- Muda a forma de experimentar a sexualidade
   Precisamente, porque agora, você não precisa se preocupar em engravidar, sua sexualidade muda significativamente. Não é verdade, que a menopausa traz consigo uma diminuição automática do desejo sexual. Muitas vezes, ocorre o contrário.  Mesmo, se não for tão ardente, quanto costumava ser, a sexualidade começa a ter um valor diferente para você. É muito provável que você viva o erotismo com uma maior espontaneidade, que diante deste alerta, para a chegada de idade, você decida experimentar coisas novas.
   Como agora você está mais segura, pode ser que chegue a experimentar os momentos mais inesquecíveis da sua vida sexual.
   4- Você  dorme menos e se torna mais ativa
   Esta provado que a menopausa traz uma redução nas horas de sono. Você não dorme tanto quanto antes  surpreende a si mesmo se levantando mais cedo do que costumava. Isso significa que você tem mais tempo de atividade por dia.
    Vale a pena, aproveitar esta vitalidade renovada para fazer as coisas que lhe interessam.
   Na meia idade, é muito provável que seus filhos já tenham feito suas vidas e que você tenha mais tempo para si mesmo. Com mais tempo e mais energias disponíveis, nada melhor do que aproveitar para fazer o que você tanto desejava e sempre foi forçada a adiar.
   5- Você se redefine
   A menopausa marca o fim de um grande ciclo na vida de uma mulher. Com toda esta transformação, esta traz consigo um convite para refletir. Não é verdade que todas as mulheres nesta idade se tornam insuportáveis e intratáveis. Isto depende da personalidade e das experiências anteriores. Pode haver mudanças de humor, mas estas não são determinantes. O ponto decisivo é a maneira como você avaliou o que viveu.
   Em geral, durante esse estágio,  as mulheres se redefinem. Traçam novos objetivos,  mudam suas rotinas e abordam a vida a partir de outra perspectiva.
   Para muitas, é um momento maravilhoso,  em que conseguem realizar muitos dos planos que deixaram de lado.
   Como se pode observar,  na menopausa, ocorrem grandes transformações, mas é você,  somente você, que pode dar sentido a elas. O mais importante é que você aceite esta nova mudança e veja bela uma etapa natural da vida, que, assim como todas as outras, vem com novos aprendizados e novos crescimentos.
   Fonte: A mente é maravilhosa.com.br