1- Cumprimentar (sempre e em todo lugar)
2- Dizer obrigado ( mesmo que não deva)
3- lembrar os outros o quanto você os ama
4- Cumprimentar com alegria as pessoas que você vê todos os dias
5- Ouvir a história do outro, sem preconceitos, com amor
6- parar para ajudar. Esteja atento a quem precisa de você
7- Levantar os ânimos a alguém
8- Comemorar as qualidades ou sucessos de outra pessoa
9- Selecionar o que você não usa e distribuir para quem necessita
10- Ajudar quando necessário para que o outro descanse
11- Corrigir com amor, não calar por medo
12- Ter bons detalhes para aqueles que estão perto de você
13- Limpe o que você usa em casa
14- Ajude outras pessoas a superar obstáculos
15- Ligue para os seus pais, se tiver sorte de tê-los
Jejue de palavras ofensivas e transmita palavras amáveis.
Jejue de descontentamento e encha-se de gratidão.
Jejue de raiva e preencha- se com mansidão e paciência.
Jejue de pessimismo e encha-se de esperança e otimismo.
Jejue de preocupações e encha-se de confiança em Deus.
Jejue de reclamações e encha-se com as coisas simples da vida.
Jejue de pressões e encha-se com orações.
Jejue de tristeza e amargura e encha o coração de alegria.
Jejue de egoísmo e encha-se de compaixão pelos outros.
Jejue de falta de perdão e encha-se de atitudes de reconciliação.
Jejue de palavras e encha-se com o silencio e ouvindo os outros.
Se todos nós tentarmos esse jejum, o nosso cotidiano será preenchido com PAZ, CONFIANÇA, ALEGRIA E VIDA.
13-
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