quinta-feira, 31 de agosto de 2017

                          SEXTA EDIÇÃO DO COFFEE WEEK

   A história do café começou no século IX. Ele é originário das terras altas da Etiópia e disseminou-se para o mundo através do Egito e da Europa. A palavra café é originária da palavra árabe Qahwa, que significa vinho, devido a importância que a planta passou a ter no mundo árabe. 
    O café é uma bebida produzida a partir dos grãos torrados do fruto do cafeeiro. É servido tradicionalmente quente , mas também pode ser consumido gelado. O café é um estimulante , por possuir cafeína .
    Minas Gerais é o estado com maior produção de café no Brasil ( 26,6 milhões de sacas ) o que corresponde a mais de 50 por cento da produção nacional do produto e 17 por cento da produção mundial.
    A maioria das pessoas que tomam café diariamente, não conhecem as substâncias saudáveis e os seus efeitos terapêuticos:
        Se for consumido de três a quatro xícaras por dia, ele exerce efeitos de prevenção de problemas como mal de Parkinson , de depressão, , diabetes, cálculos biliares e o câncer de cólon. E além disto, também melhora o desempenho escolar e produtividade no trabalho.
         O café contém vitamina B, lipídios, aminoácidos, açúcares e uma grande variedade de sais minerais, como potássio e cálcio, além da cafeína..
          O café tem propriedades antioxidantes, combatendo os radicais livres e melhorando o desempenho na prática de esportes e melhora a taxa de oxigenação do sangue.
           E é exatamente por todos estes benefícios que trazem o café, que está sendo realizado o 6º Coffee Week Brasil.
           A sexta edição do COFFEE WEEK BRASIL, evento que promove uma das bebidas mais populares do mundo, vai até este domingo ( 03/09 ) . Nesta edição do maior festival sobre o assunto do país, são 50 casas participantes, sendo 41 em São Paulo e mais 9 em Curitiba. 
              Como explica a criadora do festival, a barista Flávia Pogliani, o Brasil é o maior produtor de café do mundo, e segundo país que mais consome a bebida. Por este motivo, o festival abraça o mercado e permite que o consumidor tenha a experiência de provar diferentes qualidades de café através de um roteiro. O evento sugere a criação de dois combos com preços fixos e promocionais de 9.90 reais e 14.90 reais. Algumas casas também acrescentaram um acompanhamento como petit fours, doces, bolos, sanduíches e outras comidinhas.
             Os estabelecimentos participantes em São Paulo:
              Academia do Café, Rua Fradique Coutinho, 914
              Alice Café, Rua Cubatão, 305
               Aro Bike Café, Rua Eugênio de Medeiros, 445
               Ballaro Café, Alameda Santos, 820
               Bella Paulista, Rua Haddock Lobo, 354
               Benni Café, Rua lubavitch, 79
                Beth Bakery, Rua Paula Ney, 338
                Black n Load Coffee Truck, av Juscelino Kubitchek,1600
                 Brigadeiro da Vila, Rua Cristovão de Burgos, 74
                 Café 212, Largo do Arouche, 2122
                 Café Martinelli, Líbero Badaró, 508
                  Cafelito Moema, Av Juriti, 33
                  Cafelito Pinheiros, Rua Francisco Leitão,266
                  Caffé Latte, Rua do Comércio, 58
                   Calla Café, Rua Emílio Mallet, 886
                   Chefs Especial Café, Rua Augusta, 2559
                    Delícias da Di, Rua Dr César, 966
                    Euro Bike, Rua Clodomiro Amazonas, 1000
                    Fernanda Gabriel Patisserie, Pça Ministro Fagundes de Almeida, 40
                     Flash Back Café, Rua da Quitanda, 18
                     Fora da Lei, Al Joaquim E. de Lima, 616
                     Gelato Boutique , Rua Pamplona, 1023 
                      Isso é Café - Beco do Batman, Rua Trav Alonso, 15 
                      Jasmim Rosa Café, Rua Itapeva, 182  
                      KOF- King of the Fork, Rua Artur de Azevedo, 1317
                      Kofi & Co, Rua Alexandre Dumas, 1518
                      Lemnin Café, Rua Gal Jardim, 43
                      Made by Nina, Rua Flórida, 1776
                      Milageh Café, Rua Borges Lagoa, 913
                      Pipoca Café, Rua Caio Graco, 24
                      Rendez - Vous, Rua Fradique Coutinho, 179
                      SP Lovers, Rua Oscar Freire, 1921
                      Sterna Café, Av Francisco Matarazzo, 1350
                      Toque de Café, Av Brig Luis Antônio, 2504
                      Um Coffee Co, Rua Júlio Conceição, 553
                      Um Coffee Co, Rua Iaiá, 62
                      Vento à favor, Rua França Pinto, 421
,                     Vila Roma Bistrô, Al Jaú, 1191
                      Wheats Organic  Bio Padaria, Rua Carlos Weber1662
                       Z Coffee, Av 9 de Julho, 5143
                       Agora, só falta você escolher o estabelecimento para saborear esta bebida tão reverenciada e querida no Brasil!
                      






         
                      Dicas simples para evitar doenças no inverno
   
   Nas estações mais frias do ano, aumenta os casos de gripes, resfriados e problemas respiratórios. Os órgãos das vias respiratórias são os mais afetados pelas doenças de inverno, principalmente a garganta, o nariz, os ouvidos, os brônquios quando a situação complica, a infecção chega aos pulmões, com as terríveis pneumonias.
      Gripes: que são transmitidas por vírus. A grande ameaça à nossa saúde é a gripe, nesta época de frio que é transmitida por vírus. A gripe comum ocasiona sintomas como dor muscular , febre alta , tosse e coriza. A transmissão do vírus da gripe ocorre em ambientes fechados e pouco ventilados, pois nestes ambientes o vírus circula , pela falta da abertura de janelas.
        O cuidado com os idosos e com as crianças deve ser redobrado, pois o sistema imunológico delas é mais frágil.
            Mas é possível não ficar doentes nestas estações mais frias, se ficarmos espertos nas informações principais, como: estarmos sempre bem hidratados e alimentados, evitarmos contato com pessoas  gripadas, evitarmos ambientes fechados, lavarmos as mãos várias vezes ao dia e higienizá-las com álcool em gel, evitarmos aglomerações de pessoas, não compartilharmos talheres, copos, pratos e outros objetos pessoais. Se tossirmos ou espirrarmos, devemos usar lenços de papel, devemos hidratar e lavar o nariz com soro fisiológico, mantermos a casa limpa e arejada, bebermos muita água mesmo se não tivermos sede. E praticarmos esporte, desde que tomemos muito suco ou água.
          Além do resfriado, que podemos contrair, ainda estamos sujeitos à várias outras doenças, como rinite, sinusite e laringite. 
              Rinite, se caracteriza pela irritação no nariz, com coceira, espirros sucessivos e congestão nasal, inflamando a mucosa do nariz, pois se instala a alergia. Por isso, devemos evitar lugares fechados, com acúmulo de poeira e mofo.
              Sinusite, se caracteriza por dores de cabeça, no rosto, tosse, com presença de coriza ou não . E ocorre a inflamação ou infecção dos seios da face , cavidades dos ossos do rosto e ao redor dos olhos e do nariz. É necessário para tratá-la a ingestão de antibióticos, pois pode se tornar uma doença crônica. E a poluição, ajuda a piorá-la, assim como o cigarro. 
              E por fim , a laringite, que é fácil de contrair nestes períodos mais frios, que se localiza na laringe, nas cordas vocais. Os sintomas são a rouquidão e tosse seca, que no período noturno, aumenta. O fumo, os gritos e as bebidas geladas pioram a doença.
                Portanto, se formos prudentes, poderemos gozar um inverno com saúde e sem tomar medicamentos, que certamente farão mal para nossas vidas e também serão onerosos aos nossos bolsos!

quarta-feira, 23 de agosto de 2017

                           AGOSTO LILÁS
   Você sabe o que é Agosto Lilás? É a mistura entre Outubro Rosa e Novembro Azul. A mistura entre os dois dá a cor lilás. Porque este mês de agosto é o mês que comemora o mês contra a violência doméstica, só que tem ser apoiado entre um homem e uma mulher. Agosto Lilás, estamos comemorando a união entre homens e mulheres contra a violência doméstica. Esta iniciativa é da Associação da Patrulha Defensora das Mulheres Vítimas da Violência Doméstica do Estado de São Paulo, presidida por Edvan Santos e Pricila Menin, Vice presidente Estadual e Presidente Municipal da Capital do PMB - Partido da Mulher Brasileira.
   O homem e a mulher foram feitas por Deus para se completarem, por isso vamos apoiar esta iniciativa. Pois a união faz a força! Parabéns, pela iniciativa!

segunda-feira, 21 de agosto de 2017

  TESTEMUNHO QUE A FALTA DE VISÃO, NÃO É UM EMPECILHO E SIM UMA OPORTUNIDADE PARA CRESCER
   À título de informação; sou colunista da Revista Mais Santos, onde toda segunda feira, faço entrevistas com mulheres que se sobressaem na sociedade e contribuem para que tenhamos um mundo melhor.
     Segunda feira passada, tive a honra de conhecer pessoalmente uma grande mulher que superou um problema seríssimo de saúde e ainda trabalha para que as pessoas se comuniquem. Explicando melhor:ficou cega e atualmente trabalha como telefonista no Lar das Moças Cegas em Santos.
      Tudo começou, quando Verena Amaral   tinha 19 anos e ficou cega de um olho e anteriormente à isso, suas amigas preparando o TCC, a convidaram para fazê-lo sobre o Lar das Moças Cegas, mas como ela tinha outros projetos declinou,
        Mas quando ficou cega, por ser portadora de Diabetes, achou que iria melhorar e muito pelo contrário, perdeu a outra vista. Vivendo esta situação, ficando sem ação, passou dois anos em casa, tentando se centrar e ouvindo programas de rádio e TV, falando de Deus. Verena, como ele mesmo disse:¨entreguei minha vida ao Deus todo Poderoso, para que ele cuidasse de mim¨.
         Suas amigas, àquelas que queriam fazer o TCC sobre o Lar das Moças Cegas, o fizeram e o dedicaram à Verena!
           Hoje, esta moça linda, feliz e delicada, está terminando o curso de Comunicação Social e ainda trabalha como telefonista no Lar de Moças Cegas!
            Um grande exemplo para as pessoas que diante da primeira dificuldade, desistem dos seus sonhos. Ela com toda sua simplicidade, confirmou que o tamanho do problema, é o tamanho que nos damos à ele!

quinta-feira, 17 de agosto de 2017

                    FLÁVIA SOBRAL, EMPREEENDEDORA


   Flávia Sobral é nascida em Minas Gerais,Uberlândia formada em Ciências Políticas e estratégias NAIPE-USP, pós graduação de defesa de tese, PIMA college Tucson AZ, intensivo de Inglês, tradução português- inglês , Radialismo no SENAC, Curso de Prótese Dentária na Escola Técnica de Prótese Dentária de São Paulo,  fez Comunicação Visual na Escola Panamericana de Artes, na Escola Superior de \propaganda e Marketing e fez intensivo de Administração de Empresas na Faculdade Anhembi Morumbi.
    Mas com todo este currículo enriquecedor, resolveu ser consultora, porque como ela mesmo afirmou; ¨é uma área desafiadora de grandes projetos¨.
      Perguntei a Flávia qual o critério utilizado por ela para escolher os projetos, na qual respondeu que prefere os ligados às pequenas e médias empresas, porque propiciam sua liberdade de ação, na qual pode buscar e usar para desenvolver a consultoria, pois ainda existem muitas empresas que relutam em aceitar a tecnologia como ferramenta parceira, dificultando o trabalho de consultoria.
        Flávia iniciou o trabalho na área de T.I em 2004, com outros profissionais renomados do grupo Chile, onde foi feito um projeto para obtenção da licença da Anatel com o DD 68, surgindo assim a Netglobalis Telecomunicações do Brasil Ltda, que desenvolve ações na área de web -hosting e telefonia Voip e assuntos relacionados à interatividade via internet. Durante sua gestão, desenvolveu vários projetos: o cartão de telefonia Pré-pago Nômade, implantação de locutórios no centro da cidade e desenvolvimento do projeto: älô Cristão¨por telefone, onde as pessoas escutavam passagens da bíblia, projeto este, para a paz interna, espiritual das pessoas.
         O interessante, para Flávia é que no Brasil podemos implantar projetos viáveis à nossa realidade, sem fazer do Brasil um laboratório de testes, apesar do nosso país estar muito atrasado em termos de tecnologia.
            O problema, de acordo com Flávia e que também é voz geral é que não se mexe uma palha no Brasil, sem a permissão de políticos que além da burocracia, ainda querem abocanhar uma parte do bolo!
             Existem vários projetos que podem ser desenvolvidos no Brasil, segundo Flávia: Por exemplo a Goldengreen do Chile em parceria com a Goldenconcret do Brasil sobre o projeto de Resíduos sólidos Urbanos - reciclagem, sendo solucionado o problema de chorume, onde o lixo é transformado em blocos para a construção de casas populares, sendo viável para planos habitacionais do Governo, grandes construtoras e pequenas obras para redução dos custos. Podendo ser reutilizado o resíduo transformado para diversas áreas, para recapeamento de ciclovias, vias urbanas e outros afins.
             Como se pode perceber, que com tantos projetos para engrandecer nossas vidas, Flávia Sobral é uma empreendedora de mão cheia. Parabéns por lutar e arrumar soluções para um mundo melhor!
         

     MAYSE BRAGA DE OLIVEIRA, MENSAGEIRA DA LUZ!      

      Sempre à procura de mulheres que contribuam para que nós tenhamos um aprendizado constante e desenvolvimento, conheci mais uma representante do sexo feminino, que faz este trabalho com maestria!
        Mayse Braga é nascido no Rio de Janeiro e mudou-se para Brasília, ainda muito pequena. Aos 13 anos, conheceu a Doutrina Espírita e nunca se afastou dela, pois como disse ela mesmo, busquemos o bem a cada dia e o bem virá para nós, infalivelmente.
        Mayse é oradora conhecida em todo o país. Ela tem o dom de colocar as mensagens de forma simples e sucintas e isto pode ser medido pela quantidade de palestras feitas por ela e aceitação do público. Portanto, vou abordar alguns dos temas desenvolvidos por ela, para vocês perceberem o quão maravilhoso é o seu discurso!


         Ser forte, saber que somos capazes é importante, sintonizar o grande desejo de saber que Deus pode nos ajudar, desde que tenhamos a fé em nós mesmos.
          Deixar ir,  não interferir na vida das pessoas. Ou seja, não podemos fazer chantagens emocionais quando estas não querem mais ficar conosco, porque a partir do momento que as liberarmos, estamos liberando nós mesmos. Isto também se aplica às doentes. Como dizia John Lennon, ¨se for sua voltará¨.
            Queixas, não adianta nada! Porque a energia gasta é inútil. E se as queixas são sempre constantes sobre o mesmo assunto, requer que revejamos que algo está sendo feito de forma errônea. E, se pararmos para pensar, como são ridículas as nossas queixas, comparadas com os problemas reais da atualidade. E inclusive, se há queixa constante, há atração de coisas ruins para nossa vida!
              Conhecer-se, a grande questão! ¨conhece-te, a ti mesmo¨. Chico Xavier, porque tudo o que nós não conhecemos, não sabemos como lidar. E a partir do momento, que isto for feito, saberemos como dominar nossos medos, emoções e equilíbrio!
               Convivência, aceitar o outro. E entender que o outro precisa vivenciar várias situações para poder se engrandecer. E deu como exemplo, uma passagem da vida de Vinícius de Moraes, que quando morava em uma fazenda, convidou um amigo para visitá-lo. E quando ele chegou, o levou à janela do seu quarto e mostrou um quintal, onde conviviam harmonicamente: um peru, um galo, um cachorro e um gato. E, Vinicius, disse vendo esta convivência pacífica entre eles, aprendi mais do que todos meus anos como embaixador. Ou seja, aceitar as diferenças, é a beleza da vida! Significa que o outro é o outro, tem todas as suas peculiaridades.
                Mayse, encanta com a sua maneira simples e fácil de comunicar a difícil lição de viver, mas muito simples, quando nos guiarmos pelos passos de Jesus, o ser humano mais perfeito que Deus ofereceu de guia.

quarta-feira, 16 de agosto de 2017

                     RAIMUNDA SILVA SANTOS, COLABORADORA DO LAR, HÁ 44 ANOS
  
   Raimunda Silva Santos, 59 anos, baiana, trabalha em casa de família desde os 14 anos. Foi arrumadeira, babá, cozinheira de forno e fogão e passadeira. Hoje, está trabalhando como faxineira por falta de emprego fixo.
     No primeiro emprego, ficou 16 anos. E lá aprendeu tudo o que sabe. Só que para que isto acontecesse, Raimunda conta .que até apanhou.
      Um dia, como uma amiga veio passear nos jardins e ficou encantada... Saiu da casa de Dona Marina e começou a trabalhar no bairro: Al Lorena, Rua Batatais, Al Franca e adjacências.
       Entre suas patroas, trabalhou com Vivian Golia, filha do dono das Pratas Wolf e Vera lúcia Badra. 
     Todas as minhas patroas, sempre me trataram bem, porque sempre as tratei também, com respeito e nuca deixei de ficar na minha posição de empregada. ¨Sempre pisei no chão certo.¨
       Já viajou muito, tem passaporte. Foi como babá, para Uruguai, Paraguai e Bariloche. ¨Mas não iria de novo, tenho horror de avião¨.
       O conselho que daria para as mulheres que estão começando na carreira de empregada doméstica é que elas sejam humildes e honestas. Pois, por falta destas duas qualidades, que deveriam ser normais, inerentes ao ser humano, as vagas estão se fechando. Äs pessoas honestas estão sendo contadas no dedos¨.
      Dona Raimunda, possui dois dias sobrando na semana. Contato; 50846333.
       E está senhora, eu garanto, pois trabalha na minha residência, e na minha casa, meu templo sagrado; só entram pessoas escolhidas á dedo.

      

terça-feira, 15 de agosto de 2017

                 MEL, BOM PARA TUDO!


   Mel é um alimento, geralmente encontrado em estado líquido viscoso e açucarado, que é produzido pelas abelhas a partir do néctar recolhido de flores e processado pelas enzimas digestivas desses insetos, sendo armazenado em favos em suas colmeias para servir-lhes de alimento.
      O mel é o único produto doce que contém proteínas e diversos sais minerais e vitaminas essenciais à nossa saúde. Além do alto valor energético, possui conhecidas propriedades medicinais, sendo um alimento de reconhecida ação antibacteriana.
        Benefícios- Para doenças do coração: Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-a regularmente no café da manhã, no lugar da manteiga e geleia. Ela reduzirá o colesterol das artérias e prevenirá problemas do coração. Também previne novos enfartes nas pessoas que já tiveram um anteriormente. O uso regular deste processo diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração. Nos Estados Unidos e no Canadá, se utiliza esta pasta continuamente em asilos. Descobriu-se que o mel com canela revitaliza e limpa as artérias e veias dos pacientes idosos.
        Artrite e infecções de rins: Misturar uma xícara de água morna com 2 colheres de mel e 1 colherzinha de canela em pó. Beber uma xícara de manhã e uma de noite. Se tomar com frequência pode até curar a artrite crônica, além de eliminar os germes que produzem infecção nos rins. 
        Colesterol: 2 colheradas de mel com 3 colherzinhas de canela misturados em meio litro de água. Tomar 3  ao dia. Isto reduz o colesterol em dez por cento, em duas horas. Tomado diariamente, elimina o colesterol ruim.
         Resfriados: Para curar completamente a sinusite, tosse crônica e resfriado comum ou severo, misturar uma colher de mel com uma colherzinha de canela em pó e tomar com frequência.
          Dor de garganta: a colher de mel, misturada com meia colher de vinagre de sidra. Tomar de quatro em quatro horas.
          Perda de peso; Diariamente, meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar o café da manhã, beba mel com canela numa xícara de água. Se beber todo o dia, reduz o peso até das pessoas muito obesas. Também evita estragos da idade quando tomado regularmente.Misture uma colher de canela e 3 xícaras de água. Ferva para fazer um chá , quando esfriar, coloque 4 colheres de mel. Beber, meia xícara quatro vezes ao dia. Mantém a pele fresca e suave e diminui os sintomas da idade avançada. Beber este chá alonga a vida e até uma pessoa de 100 anos, pode melhorar muito e se sentir como se fosse mais jovem.
         Perda de cabelo: Os que sofrem com calvície ou estão perdendo cabelo, podem aplicar uma pasta de azeite de oliva ( aqueça o óleo até uma temperatura suportável à pele) 1 colher de mel e uma colherzinha de canela em pó, no couro cabeludo. Deixar por 15 minutos antes de lavar. Foi comprovado que é eficiente mesmo quem deixar a pasta  na cabeça por somente cinco minutos. 
        Dor de dentes: fazer uma pasta com uma colherzinha de canela e 5 colherzinhas de mel e aplicar no dente que está doendo . Repita pelo menos três vezes ao dia.
         Picadas de insetos: Misture um colherzinha de mel , 2 colherzinhas de água morna e 1 colherzinha de canela em pó. Faça um pastas com os ingredientes e esfregue-a sobre a picada. A dor e a coceira, irá desaparecer em dois minutos. A mistura de mel com canela alivia os gazes do estômago,  o sistema imunológico e alia indigestão.
           Fonte: Revista  ¨weekly World New - Canadá (17-01-1995.
            MÁRCIA KAZUE TANEICHI, NA BUSCA


   Em busca de ajudar as mulheres a terem uma vida mais saudável e plena, tenho conhecido mulheres fantásticas que com muito carinho, estão me ajudando neste propósito.
    Márcia é uma delas, formada em Contabilidade e atua no ramo e trabalhou muito tempo na área financeira.
     Assim como todas nós mulheres está em busca de uma vida mais feliz e anda no Parque Ibirapuera. E em uma das vezes, que fazia exercícios, nos conhecemos e a convidei para fazer uma entrevista para o blog. E  qual não foi minha surpresa, que ao invés de falar em contabilidade, me enviou um texto maravilhoso, no qual me mostrou preocupada com a vida que estamos vivendo, com nosso interior.
      ¨Atualmente vivemos tão ocupados, ocupados com nosso trabalho, nossas metas, estratégias , sair com amigos e fazer uma boa selfie para redes sociais. Acaba o dia, a semana, o fim de uma festa, fim de semana sem muitas agitações e estamos sozinhos, nos sentindo solitários... Procuramos tanta coisa: um casa bonita, um carro confortável, de última geração, celulares que sejam mágicos: capazes de armazenarem todos aplicativos possíveis, um trabalho que nos dê todas estabilidade necessária, viagens, roupas perfumes e todos os bens materiais que conseguirmos apreender. Queremos um príncipe encantado, lindo, rico e que nos ache maravilhosa¨.
             O grande defeito do ser humano, segundo márcia, é que procuramos no outro, aquilo que nós deveríamos ter:a nossa felicidade, o   nosso bem estar, cuidar de nossa alma e nos sentirmos em paz, completas. Esta procura, segundo Márcia é feita de dentro para fora, e agindo desta forma , conseguiremos compartilhar com o outro, sorrir, amar e nos .darmos ao outro, sem exigências ou cobranças...
            Depois destas palavras tão importantes vinda do fundo do coração de uma mulher inteligente e sensível, perguntei o que ela fazia para poder pensar desta forma. Pergunta esta que Márcia me revelou onde buscava tanta sabedoria e plenitude: ela faz Terapia Transpessoal  que tem como objetivo a conexão do indivíduo com o seu verdadeiro eu, com sua essência. Esta terapia, segundo Márcia nos ajuda a o nosso propósito de vida e a cumpri-lo nas várias áreas da nossa vida.
               Márcia, em latim, significa guerreira, o que Márcia está fazendo, com muito gosto, para atingir uma consciência mais plena e mais felicidade!

sexta-feira, 11 de agosto de 2017

                      ENCANTO DE CÁTIA

  Cátia freire é formada em Administração pela FMU. Com 18 anos montou a sua primeira loja que era de artigos de surf. Mas um ano depois, abriu um brechó de roupas e artigos de decoração. Logo de início, percebeu que era totalmente encantada por bolsas e sapatos e este brechó durou 10 anos, ocasião em que resolveu morar na Inglaterra e Itália, pois queria vivenciar o seu vislumbre pelas griffes de roupas e sapatos mundiais.
   Mas como sempre o bom filho à casa torna, Cátia resolveu voltar para o Brasil e criar uma fábrica de bolsas, mas não ficou feliz, porque a sua paixão falou mais alto,e voltou novamente para o seu brechó, com roupas, bolsas, bijou maravilhosas.
   É um lugar, muito requintado, as roupas muito bem passadas e colocadas em cabides, sapatos postos de maneira perfeita e bolsas maravilhosas. É uma loja, que vale à pena ser visitada, e ontem mesmo estive lá, comprando uma bolsa!
   É muito bom frequentar lojas, onde a dona é feliz e transmite este entusiasmo para as clientes!
   Uma coisa que ela enfatizou, com brilho nos olhos, é a alegria que sente quando consegue vender um artigo para uma mulher e que este aumenta sua auto-estima, ¨uma grande recompensa!¨
    Cátia vende e compra roupas, sapatos e acessórios de moda feminina, semi novas de griffes famosas: Gucci, Prada, Dior, Diesel, Marc Jacobs, Seven, Victor Hugo, Le lis Blanc, Osklen, Ellus, Mixed, Daslu, Cris Barros, Forum, Farm, Bo.Bô, Thelure e outras...
       Endereço: Rua Clodomiro Amazonas, 116-Itaim Bibi-SP- Cep 04537-000, e-mail: grifestock@gmail.com   www.brechogrifesstock.blogspot.com    Telefone: 3848.9528

quinta-feira, 10 de agosto de 2017

                        BELEZA NEGRA -BIANCA MOREIRA XAVIER


   Quem vê esta linda mocinha, de 23 anos, analista de BackOffice em uma livraria em São Paulo, não imagina a força que suas madeixas lhe conferem...
     Por ser negra, e como ela mesma disse: vejo as nossas mulheres fortes, resistentes e persistentes, vide por nossa história de luta
      Bianca quer fazer um blog, não para ter seguidoras, mas para suscitar nelas o amor próprio, o poder se amar do jeito que a mulher negra é,a com sua cor e com seu cabelo. Conseguir mostrar a elas que são capazes de desenvolver auto estima e isto é de grande valia, para ela.    
        Quer poder ensinar como cuidar das madeixas, mostrar como ela cuida das suas, como trança seus cabelos, sem esquecer de que com isto, as mulheres terão o ganho de crescerem como pessoas.
           Enfim, como afirmou Bianca: a única coisa que separa as mulheres negras de todas as outras, é a oportunidade. E se elas tiverem auto-estima elevadas, com certeza, serão mais resolvidas e felizes!

             EQUINOTERAPIA OU EQUITAÇÃO

   Conhecida desde o tempo dos gregos, a equinoterapia ou equitação era recomendada para melhorar o estado de ânimo das pessoas. Na área psicológica- cognitiva melhora a auto - estima e o auto controle das emoções, assim como a confiança em si mesmo, a capacidade de atenção, trabalha a memória.
        Silvana Corrá é pedagoga e trabalhou durante anos como diretora pedagógica em escolas. Começou a montar com dez anos e sempre achou de suma importância para seu equilíbrio, disciplina, tanto físico, como alimentar e mental. Como ela mesmo disse: sem dúvida nenhuma, é um esporte que nos aproxima de nós mesmos, pois você se mantém saudável pelo contato de animais e com a natureza. O hipismo, segundo ela, nos ajuda a superar as dificuldades, pois ele nos ensina caie e levantar.E mesmo quando o tempo está ruim, pratica-se este esporte com amor, cumplicidade e afinidade que adquirimos com o nosso animal. Ao longo da vida, ficou um tempo longe dos cavalos, por conta de sua profissão. Mas, percebeu, que nada preenche tanto sua vida, quanto o cavalo.Por isso, aos 40 anos, resolveu voltar a praticar e conheceu Orlando Facada, um grande professor e de acordo com Silvana, exímio campeão na área equestre e na arte da vida!
           Para ela, o cavalo cura de todos os males que passamos, pois somos sensíveis e nós dá o ponto de equilíbrio e acredito firmemente nisto. ¨Sonho que se sonha só, é só um sonho que se sonha só, mas sonho que se sonha junto, se torna realidade!
           Sem sombra de dúvida, Silvana Corrá foi feita para cavalgar, como o seu próprio sobrenome sugere!

terça-feira, 8 de agosto de 2017

JULIANA DUARTE CARVALHO E AS BENESSES DA MÚSICA


   Juliana Duarte Carvalho é musicista, musicoterapeuta e psicóloga clínica e atende à todas as idades.
   De acordo com Juliana, a música e os sons são utilizados num panorama terapêutico.Este panorama, tem como objetivo, potencializar os aspectos saudáveis, criativos e construtivos, num processo integrado de corpo, mente, emoção e espírito, com olhar clínico ampliado, não dando destaque somente nos aspectos patológicos e ou de dificuldades.
    Muitos trabalhos de Musicoterapia na área de saúde mental, demonstraram que a música e tudo que diz respeito à ela é de grande valia para pessoas com transtornos mentais, promovendo grandes mudanças na vidas delas.
       Recentemente, ampliaram -se  a intervenção da Musicoterapia, na área da saúde mental e chegaram aos menos privilegiados, em situação de risco total e exclusão, apesar da pouca iniciativa poe parte do Estado.
        Graças à iniciativa de grandes profissionais Musicoterapeutas engajados politica e socialmente , hoje contamos com coletivo de mulheres , de famílias refugiadas, moradores de ruas, centro de tratamento de dependência química e atualmente , nos atendimentos do SUS , como parte de procedimentos integrativos.
         Mas, a atuação dos Musicoterapeutas, vai mais longe. Pode ser preventiva também. Porque o acesso à música , ao estudo da música de maneira formal e também de forma auto - didata, traz grandes benefícios. Estudos comparativos entre músicos e não músicos apontam diferenças significativas no processamento de elementos sonoro -musicais, assim como para aspectos outros cognitivos e afetivos importantes relacionados à memória e à atenção.
            Em Musicoterapia podemos alcançar a vivência no material sonoro -musical, um amplo espectro das experiências humanas. Por meio de materiais e técnicas utilizadas no processo musicoterapêutico.
            A Musicoterapia é considerada uma atividade clínica , desde a época das Grandes Guerras, especialmente na primeira, onde os soldados puderam ter contato com a música que tocavam para eles.
             No Brasil, temos curso de formação desde 1970, graduações, pós e especializações, São reconhecidos pelo MEC. E o aluno formado pode exercer sua capacitação com capacidade para tal. Existem as Associações de nossa classe, que trabalham para que a profissão seja respaldada por profissionais sérios e de boa formação que ajudam a fiscalizar as formações no país e a União Brasileira das Associações de Musicoterapia (UBAM) é a responsável por cuidar do registro de todas as formações no Brasil.
                  Todas as pessoas podem se beneficiar da Musicoterapia, a não ser que sofra de algum distúrbio ocasionado por estímulos sonoros, ou mesmo que não simpatize com música ou mesmo se o profissional perceber com seu feeling, percebe que o paciente teria uma melhora ou melhor aproveitamento com outro tratamento, que então o fará com todo cuidado.
                 A diferença entre musicoterapia com o processo educacional, é que na educação o objetivo maior é o aprendizado de um repertório, de uma técnica , ou de um estudo que resultará numa somatória de aquisições. E na Musicoterapia, é o acompanhamento de um grupo, ou de pessoas no sentindo de ajudar a acompanhar alguma questão que está impedindo o seu desenvolvimento mental, emocional ou físico.
                                    ¨¨Todos nós precisamos amar a nós mesmos, este é um grande começo de um caso de amor¨.




  




                           CATARATA : DEFINIÇÃO E TRATAMENTO

   Adriana Rainha Mascio é médica Oftalmologista - Catarata e Refrativa, da Escola Paulista de Medicina.
     É muito difícil de se explicar para pessoas leigas, tipo nós, mas Dra Adriana, conseguiu ser clara o suficiente para atingir este objetivo. Para explicar, Adriana dividiu o olho em três partes: frente, fundo e meio.
      A parte da frente do olho é formada pela córnea - tampa transparente dos olhos - e íris - parte colorida dos olhos - na maioria das pessoas é a parte castanha.
           A parte do fundo é formada pela retina - rede de neurônios que de fato enxergam - e nervo óptico - junção dos prolongamentos dos neurônios. 
              E a parte do meio onde fica a lente do olho chamado cristalino.
              Catarata é quando a lente do olho que se chama cristalino perde sua transparência, deixando sua visão ofuscada. Isto normalmente ocorre com as pessoas mais velhas, pois as células do cristalino perdem a capacidade de se manter transparentes. Isto também pode acontecer por outros motivos: má formação durante a gestação, traumas oculares e doenças sistemáticas como a diabete.
           Atualmente o único tratamento disponível é a cirurgia, que felizmente é muito precisa e segura. O procedimento dura 30 minutos,costuma ser realizado com sedação e o paciente recebe alta no mesmo dia. No geral, a recuperação é rápida e com uma semana, a vida volta ao seu normal.
             Durante a cirurgia, ocorre a retirada do cristalino opaco - catarata - e a introdução de uma lente de óculos, bem pequena, no local. Esta lente intraocular tem vários tipos e modelos, nacionais e importados. E com a escolha desta lente, o paciente tem a chance de não precisar mais usar óculos. Por exemplo, se escolher lentes multifocais, que corrigem a visão para perto e para longe, o paciente ficará sem usar óculos na maior parte de suas atividades.
            Dra Adriana também esclareceu alguns pontos que são levantados pelos pacientes como:
                  Qualquer pessoa pode operar o cristalino, para se livrar do uso de óculos? De acordo com ela, pode. Mas toda cirurgia é acompanhada de risco, apesar de baixo, precisa-se ter ganho de visão.
                  A pessoa que foi operada de catarata, necessariamente fica sem usar óculos? A independência de óculos está atrelada à cirurgia refrativa - tratamento do grau do óculos na córnea com um laser chamado excimer.
                     Existe a possibilidade da catarata retornar? Não, o que existe é que depois de um certo tempo, pode ocorrer uma opacificação atrás da lente implantada e isso pode ser resolvido com a limpeza de região com laser chamado yag.
                      A operação de catarata pode ser à laser? O laser chamado femtosegundo pode ser utilizado para algumas etapas da cirurgia para abertura do olho e do cristalino, mas até agora, a retirada da catarata , só pode ser feita através de uma tecnologia chamada Facoemulsificação:  que é um aparelho parecido com uma caneta que é colocado dentro do olho para dissolver a catarata, através da vibração ultrassônica, possibilitando a aspiração da mesma.

       

segunda-feira, 7 de agosto de 2017

               A lei Maria da Penha completa 11 anos



    A lei Maria da Penha - 11340 - foi sancionada em 7 de agosto de 2006. Ela foi criada para combater a violência doméstica e familiar. Ela garantiu punição com maior rigor dos agressores e criou mecanismos para prevenir a violência e proteger a mulher agredida.
      De acordo com a legislação configura violência doméstica e familiar contra a mulher, qualquer ação ou omissão baseada no gênero que lhe cause morte, lesão, sofrimento físico, sexual ou psicológico e dano moral ou patrimonial.
         Hoje, esta lei é a principal ferramenta legislativa, no que tange à violência doméstica e familiar. Ela também é considerada pela Organizações das Nações Unidas como uma das três mais modernas.
          A cada ano, mais de um milhão de mulheres são vítimas de violência doméstica, segundo dados do IBGE.
              A lei recebeu este nome em homenagem à farmacêutica  Maria da \Penha Fernandes. Em 1982 ela sofreu duas tentativas de assassinato por parte do então seu marido. Na primeira, depois de um tiro nas costas, ficou paralítica. E depois de 20 anos, com toda esta demora, ela resolveu denunciá-lo à Corte Interamericana de Direitos Humanos, denunciando a tolerância do Estado Brasileiro com a violência doméstica . E graças à ela, O Brasil foi condenado pela Corte, que recomendou ao País, a criação de lei para prevenir e punir a violência doméstica. Então, em 2006, o Congresso Nacional sancionou a lei e hoje é considerada como o principal dispositivo legal nesta questão.
              Medidas protetivas da lei: Ela criou dois tipos, à ofendida e medidas obrigatórias ao agressor, de acordo com o risco que a mulher corre.
                  A lei Maria da Penha, também abriu caminho para que fosse criada a lei do Feminicídio - 13,104 -  que foi sancionada em 2015, a lei classifica o homicídio qualificado, como crime hediondo , o que contribuiu para aumentar a pena do autor. E segundo a Organização das Nações Unidas, ONU, o Brasil ocupa o quinto lugar no ranking global de homicídios de mulheres.
                  Com a vigência da Lei Maria da Penha, o governo teve que investir na criação de serviços públicos de apoio à mulher e o problema começou a ser tratado como OFICIAL.Foram fortalecidas as Delegacias da Mulher, criados novos juizados especializados de violência doméstica, além de amparar serviços de assistência, como a Casa da \mulher Brasileira e a Central de Atendimento à Mulher - ligue 180.
                     Além destes órgãos que foram criados especialmente para defender a mulher, existe também a Associação da Patrulha Defensora das Mulheres Vítimas de Violência Doméstica do Estado de São Paulo / Patrulha da Violência Doméstica localizada na Rua sete Lagoas, 49, no Bairro da Penha, onde todas as queixas são acolhidas, com muito carinho, pelo Presidente da Associação, Edvan Santos, o Defensor das Mulheres, 1120821196 * 94832-9362
            E eu Maria da graça Suleiman, não poderia deixar de registrar esta data tão importante, pois foi um grande ganho para mulher e de uma vaila enorme, saber que além do Governo estar se importando com a segurança e saúde da mulher, podemos contar com esta Associação da Patrulha Defensora das Mulheres Vítimas de Violência Doméstica no Estado de São Paulo.

sexta-feira, 4 de agosto de 2017

          Pricila,Menin e seus significados


   A ideia de fazer um blog esteve sempre atrelada a de tentar contribuir para um mundo melhor ou por um Brasil melhor.
      E quando conheci Pricila, uma mulher ativa, bonita e inteligente, percebi que além dela possuir um nome bíblico, que significa presente de Deus, sabedoria;descobri que possui um currículo invejável. É jornalista, advogada, chef de cozinha e formada em publicidade e propaganda, Somente com este currículo, já dá para perceber que ela não veio ao mundo para brincar.
         Desde jovem , possui trabalhos com o público feminino. Criou o Gama-Jus, um grupo de apoio às mulheres que aguardam a justiça, além disso, atuou como presidente do núcleo de educação da Liga das Mulheres Eleitoras - LIbra - conselheira e diretora de projetos da Organização Brasileira das Mulheres Empresárias -Obme, escritora e também participou de congressos por meio da Rede de Escritoras Brasileiras -AACD -
            Iniciou sua jornada política no Paraná, trabalhando nas campanhas políticas de Durval Amaral e Álvaro Dias. Participou de vários trabalhos porta-a-porta, shows em palcos, comícios em comunidades. Anos depois, após uma parceria empresarial no meio ambiente de Osasco, foi convidada a assumir as parcerias na Secretaria do Verde, onde desenvolveu convênios para a manutenção de praças, vias públicas e calçadas ecológicas, e os convites foram acontecendo, até chegar hoje.
             Pricila Menim, com toda esta vitalidade, vontade de fazer o bem, hoje é Vice Presidente do partido da Mulher Brasileira-PMB- Como ela mesmo disse: estou trabalhando para a renovação, fortalecer as mulheres  e para haver uma igualdade para todos: crianças, jovens e idosos.
               Priscila, foi criada pelos avós paternos, no Paraná e sentiu que o fato de se ter uma família desestruturada é muito triste e por ter vivido isto, sabe e acredita que o PMB é partido que luta pela família em primeiro lugar e sendo neta de japonês, tem toda a tenacidade para conseguir!                                O papel da sociedade é ajudar as pessoas que possuem bons princípios, amparar, apoiar, pois almejam um mundo melhor, Parabéns, Pricila!
                      REFLEXÃO INTERIOR PARA O EXTERIOR
   
   Aquilo que somos no nosso interior se reflete no nosso exterior, revela nosso caráter, justamente é ele, é aquilo que nós somos e que determina a nossa maneira de ser e de agir. A felicidade não é o alvo de nossas vidas, mas é uma consequência  de sermos como deveríamos ser, como nosso criador- qualquer que seja a crença - que leva a plenitude, paz e serenidade. E para isso, deveríamos refletir se somos humildes ou orgulhosos, mansos ou rebeldes, verdadeiros ou falsos.
   Estamos num mundo, onde só o que vale são os bens materiais. Mas do que vale ter tudo que se pode imaginar, em termos monetários, tudo que o dinheiro pode comprar, se não tivermos paz? Sem contar, que o primordial é a saúde, por que o dinheiro, também não a compra.
    A minha sugestão é que ser transparente, humilde e fazer distribuição de sorrisos e manifestações de carinho, são a fórmula do sucesso!
   

quinta-feira, 3 de agosto de 2017

                EMPODERAMENTO DA MULHER                      

   Muito se tem falado, mas são poucas as pessoas que sabem o significado desta expressão; é o ato de conceder o poder de participação social às mulheres, garantindo que possam estar cientes sobre a luta pelos seus direitos, como a total igualdade entre os gêneros. Esta ação consiste no posicionamento das mulheres em todos os campos sociais, políticos e econômicos. Ele busca o direito das mulheres de poderem participar de debates públicos e tomar decisões que sejam importantes para o futuro da sociedade. principalmente no que tange às mulheres. Portanto, o empoderamento da mulher, não se prega, como afirmou o publicitário Washington Olivetto  e sim se pratica. O que está acontecendo, segundo ele é que este termo EMPODERAMENTO virou um clichê constrangedor. ou seja uma ideia muito batida, repetida. E com toda razão, não adianta querer ser superior ao homem, tem que ser igual e se fazer empoderada, através de suas ações e comportamentos. E inclusive, quando comecei a alinhavar minha ideias para fazer um blog, direcionada à mulher, esta era a ideia de mostrar o empoderamento da mulher, aliada às suas atitudes e não para denegrir ou mostrar superioridade de gênero, pois para a mulher ser empoderada, não significa que ela tenha que derrubar o homem para o barranco!
                             PERDA IRREPARÁVEL

   Morreu aos 89 anos, no dia 31 de julho, a atriz Jeanne Moreau, uma das mais famosas atrizes do cinema francês. Seu corpo, segundo a France Presse, foi encontrado em casa em Paris.
    Jeanne, atuou em mais de cem filmes , durante sua carreira de 65 anos. Ela foi estrela em filmes de consagrados cineastas como Francois Truffaut, Orson Welles. Michelangelo Antonioni, Roger Vadim e Rainer Werner Fassbinder. 
    Ela também se fez importante aqui, no Brasil, ao participar de Joana Francesa, de Cacá Diegues. No filme, Jeanne interpreta a dona de um prostíbulo em São Paulo que vai para Alagoas atrás de um cliente que morre de amores por ela.
     A atriz teve um caso de amor com Truffaut. Em 2009, foi homenageada no festival do Rio de cinema, ocasião em que declarou ao G1, que não tinha como impedir que as fãs, a chamassem de diva, estrela, lenda viva, não atrapalhavam seu cotidiano. Inclusive, não tinha certeza se merecia, estes apelidos!
       Mas, uma grande atriz e completa! Pena, que apesar de não ser muito de bom alvitre falar, muitas pessoas que se foram poderiam arder no fogo do inferno e outras, como Jeanne, poderiam ficar para abrilhantar nossas vidas!


QUEM NÃO SE LEMBRA DA CARTILHA CAMINHO SUAVE

   Esta cartilha foi publicada pela primeira vez em 1948 e continua atualmente na 132  edição, de forma renovada.
   Se você não se recorda , provavelmente, seu pai, sua mãe, ou seus avós, com certeza se lembrarão. Estima-se, que esta cartilha, tenha participado da alfabetização de 40 milhões de pessoas.
   O que ninguém sabe é que a autoria é de uma mulher:Branca Alves de Lima, uma educadora brasileira, nasceu em 1911 e morreu em 2001. Ela escreveu este livro baseada na experiência que teve com alunos em classe e depois fundou sua editora.
   ¨Eu estudei com a Caminho Suave¨, após, vierem outro métodos mais modernos, Mas alguns de nós, adultos, guardamos com tanto apreço, esta lembrança, que edições muito antigas, são comercializadas na internet por 250 a 440 reais, sendo que o exemplar normal custa 45 reais.
    A cartilha idealizada por Branca sempre teve o objetivo de suavizar e facilitar o caminho de crianças e adultos no universo das letras, como o nome sugere. Desde o lançamento em 1944, foi um sucesso pois o método era eficaz, a associação de imagens e letras.
      Outra lembrança, que não tem preço, são os livros de matemática de Oswaldo Sangiorgi! Quem não estudou matemática com os livros dele? Esta pessoa cultíssima, nasceu em 9 de maio de 1921 e faleceu o mês passado, no dia 7 de julho, consagrado professor de matemática e autor de diversos livros didáticos.Foi fundador do núcleo de pesquisa Cibernética Pedagógica, Doutor em Matemática pela USP e foi professor da Universidade do Mackenzie.
            ¨Eu me lembro muito bem¨, pois como não entendia nada de matemática, todo ano ficava de Segunda Época, exame que era feito nas férias, para os que tinham muita dificuldade em aprender, E é claro, que tinha verdadeiro pavor, só de pensar no nome dele! Os livros, fantásticos, mas para mim, ignorante total em matemática parecia hieróglifos!