sexta-feira, 15 de fevereiro de 2019

   Bibi Ferreira, uma grande perda para o teatro

   Abigail Izquierdo Ferreira, Bibi Ferreira foi apresentadora, atriz, cantora, compositora e diretora brasileira.
    Ela morreu na última quarta feira, dia 13, aos 96 anos. E é considerada um dos maiores fenômenos artísticos do País.
    Tina Ferreira, filha única de Bibi, fez uma declaração muito linda: " Minha mãe faz parte de um legado muito rico do teatro brasileiro. Espero que tudo que ela fez, sirva de inspiração para as gerações dos artistas que ainda virão. E bonito ver o público, pessoas que nunca conheci, se aproximarem de mim para me cumprimentarem e me contar histórias de minha mãe. E ainda mais bonito que este momento aconteça, aqui, no Municipal, em cujo palco, ela pisou tantas vezes".
    Apesar de ser uma grande perda, devemos agradecer de termos sido agraciadas com sua figura tão profissional e como expressaram os amigos, tão generosa!

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2019

       A oração é a nossa força!

   Família reza junta, permanece unida. Onde este amor começa? Na nossa própria família, na nossa própria casa. Como começa? Rezando juntos. A família reza junto, permanece unida. E se vocês permanecem juntos, vocês vão amar uns aos outros, como Deus ama cada um de nós. Hoje em dia, no mundo, há tanto sofrimento, por causa desta falta de oração, de unidade na família. Então, hoje como estamos juntos, vamos tomar uma resolução firme, de que vamos trazer oração para nossa família. De que vamos ensinar nossos filhos a rezar e vamos rezar com eles. E vocês verão a alegria, o amor e a paz que entrarão nos seus corações.Porque o fruto da oração é o aprofundamento da fé e o fruto da fé é o amor e o fruto do amor é o serviço e o fruto do serviço é a paz. Atos de amor, são atos de paz. Por isso levemos o termo amor para nossas famílias.
    Fonte: Vemsersagradafamília

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019

   Benefícios da Musculação na terceira Idade

   Algumas pesquisas mostraram que exercícios de fortalecimento são importantes e eficazes para as mulheres e homens de todas as idades, incluindo aqueles que não estão em perfeita saúde ou são idosos.
         Na verdade, as pessoas com preocupações de saúde, incluindo doenças cardíacas ou artrite, muitas vezes são as mais beneficiadas com um programa de exercícios que inclui levantamento de pesos algumas vezes por semana. O treinamento de força, especialmente em conjunto com o exercício aeróbico regular, também pode ter um impacto profundo sobre a saúde mental e emocional de uma pessoa na terceira idade.
         Para todos os adultos mais velhos- e não apenas os idosos mais frágeis- um programa regular de fortalecimento, combinados com exercícios aeróbicos, pode ajudar a reduzir ou prevenir muitos declínios funcionais associados ao envelhecimento. Veja abaixo os principais benefícios da musculação na  terceira idade.
           Existem muitos benefícios relacionados à realização de musculação regular, principalmente à medida que uma pessoa vai envelhecendo. A musculação para idosos pode ser imprescindível na redução dos sinais e sintomas de várias doenças e condições crônicas, entre eles: artrite, diabetes, osteoporose, obesidade, dor nas costas e depressão.
            Alívio de dores, restauração do equilíbrio e redução de quedas, aumento de flexibilidade, fortalecimento dos ossos, manutenção do peso corporal, controle da glicose no sangue, saúde mental, melhoria do sono, melhora do tecido cardíaco.
              Para se iniciar nos exercícios, é necessário consultar um médico e depois procurar um profissional de Educação Física para montar um plano de treino adequado para o seu perfil, objetivos e saúde.
            

terça-feira, 12 de fevereiro de 2019

  As Mulheres estão com tudo: Grammy das Mulheres

   A 61a edição da maior e mais importante premiação da música foi dominada pelas mulheres sendo homenageadas  premiadas.
  A noite começou com a performance solo de Camila Cabello, seguida de um discurso incentivador de Alicia Keys abordando mais espaço para mulheres na música. Alicia, Lady gaga, Jada Pinkett Smilth, Jennifer Lopez e Michelle Obama seguiram ao palco da premiação para falar da importância da música em suas trajetórias.
     Em outro momento, a força country foi exaltada por Miley Cyrus, Little Big Town, Kate Perry, Maren Morris e Kacey Musgraves. Os artistas se juntaram à lenda viva do country- e vencedora de nada mais nada menos que oito Grammys- Dolly Parton para um tributo à sua carreira, cantando os seus maiores hits.
 Diana Ross e Aretha Franklin também foram homenageadas. Diana recebeu o " Lifetime Achievement Award", prêmio destinado ao reconhecimento do conjunto de obra de um artista. Apesar de ser um dos maiores nomes da indústria da música e ter sido indicada doze vezes ao Grammy, esta é a primeira vez que leva o cobiçado prêmio para casa.
     Aretha por sua vez foi lembrada no tributo lindo com as cantoras Fantasia, Andra Day e Yolanda Adams. A rainha do soul, como era lembrada faleceu em Agosto de 2018 após anos na luta contra um cancer de pulmão.
       Em 2019, mais mulheres do que homens foram indicadas na categoria " Álbum do Ano", vencida por Kacey Musgraves pelo trabalho em " The Golden Hour". Além disso, Cadi B fez história no Grammy a ser a primeira mulher solo a vencer a categoria " Melhor Álbum do Rap"= Lauren Hill já havia ganho na categoria enquanto fazia parte da banda Fugees. Cardi garantiu o gramofone pelo seu álbum " Invasion of Privace"
      Outras mulheres que garantiram seu  primeiro Grammy foram Dua Lipa, Ariana Grande.
     Das 17 apresentações da noite, apenas quatro foram feitas por homens. Certamente uma tentativa da Academia de Artes de Gravação de trazer mais representatividade aos palcos, após a repercussão negativa da fala do Presidente Neil Portnow, em 2018, ao dizer que se mulheres quisessem fazer parte da indústria deveriam se esforçar mais!
        Fonte : Não me Kahlo 

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2019

    A essência da Mulher fotografada

   Existem várias maneiras de contribuir para que as mulheres tenham uma vida mais feliz e que permaneçam com sua auto-estimas elevadas. Gina Stocco, fotógrafa, é prova de que a fotografia faz isso de maneira peculiar.
       Gina Stocco era estudante de arte e como toda jovem, queria resultados rápidos. Foi quando teve a ideia de se auto-fotografar em um lugar lindo: num galpão de madeira. E apesar de poucos recursos, com uma máquina de filme chromo, obteve resultados fantásticos. E resolveu abrir a Studio Contrast Photography.
         Quando acabou o curso de artes, foi fazer fotografia na Connestoga College( Ontário Canadá Warteloo), cursou Fotojornalismo na Fenaj, ARFOC e International Press I. F. J.
          Começou a atuar no meio, onde conheceu Júlio Costa, que era diretor da Futura Press e trabalho como fotógrafa por 5 anos, na cobertura do São Paulo Fashion Show, atuou no esporte e como ele mesmo disse: era muito difícil, pois o preconceito era muito grande em relação à mulher.
     Fez um catálogo em espanhol, de moda praia da Lingebain em Ilha Bela, até que em 2001, foi contratada pela famosa marca Fruit de la Pasion. Neste momento, se encantou com a fotografia sensual.
       E com o passar do tempo, Gina foi percebendo que todas as mulheres, tem um lado bonito, é tudo uma questão de focar o lado, o ângulo, a luz e a forma certa. E então criou o seu próprio método de fotografar as mulheres, um trabalho com alma, paixão e estiloso: toda mulher, como ela mesmo assegurou: independentemente de classe, de estado civil, vai querer sempre presentear o seu companheiro com fotos, provando ser tão linda quanto as que presenciamos em revistas. E daí, surgiu o Sensual Book: Projeto Beleza Revelada
      Gina foi a pioneira neste estilo fotográfico, com um trabalho onde escolheu 5 mulheres para fotografar. Este projeto" Beleza Revelada" tinha como objetivo resgatar a auto-estima das mulheres.
        O primeiro programa de TV que compareceu foi o de Ronnie Fon, depois Gazeta, SBT e Rede Globo< no Jô Soares. Que por sinal vai fazer 10 anos que lançou o Projeto Beleza Revelada.
         Nesta época, conheceu Jackie Melo, produtora do Hoje em dia que a convidou para participar do quadro "Transformando a Relação" e posteriormente conheceu Mônica Pimentel, que a convidou para participar do Programa " Super Pop" onde permaneceu por 5 anos, no quadro " Minha Patroa é um avião". Gina fica muita emocionada, quando fala deste programa, pois como era um programa exibido no horário nobre, tinha muita audiência e ela conseguiu auxiliar mulheres desconhecidas e como disse: Não tem preço, você poder ajudar as pessoas e só posso agradecer a estas mulheres anônimas e aos apresentadores que me derem esta chance!
       Gina Stocco consegue captar em suas lentes, toda a delicadeza sensual que a mulher possui! Uma grande artista! 


























quarta-feira, 16 de janeiro de 2019

                Um grande exemplo!

   Quem não conhece Patrícia Carvalho, está perdendo... É uma grande mulher, cheia de entusiasmo, alegria e uma grande representante de nosso sexo!
   É dona de um carrinho de praia nas Pitangueiras: Pat ondas. Trabalha há 27 anos, começou com seu pai que tinha dois carrinhos e pegou gosto. Como ela mesmo disse: Sou mulher, acredito em mim, e sei que nós mulheres, temos todos os predicados para chegarmos onde queremos; temos inteligência, capacidade, condições e nunca devemos desistir e nem depender de homem nenhum!
    É claro, que trabalhar na praia, debaixo de sol e com areia, não é fácil, acrescenta Patrícia, mas temos força e Deus no coração.
    Patrícia gosta de servir seus clientes, com o maior esmero e se sente recompensada por ajudar.
   Não pretende ficar somente com o carrinho, o ano que virá, pretende montar um restaurante! E com certeza, conseguirá! Pois ela faz parte do grupo de vencedoras. Inclusive, em 2016, se candidatou à vereadora, mas infelizmente, não ganhou. Pois é um exemplo de força e determinação.
     Como sendo micro empreendedora, dona de carrinho de praia, criou 3 filhas, comprou uma casa, moto e um carro. E eu Maria da Graça, fico muito agradecida e contente de poder partilhar a estória de uma mulher vencedora e de Deus

sexta-feira, 21 de dezembro de 2018

                            Texto sobre o Natal

   "Quero que minha árvore seja feita de silêncios. Silêncios que façam intuir felicidade, contentamento, sorrisos sinceros.
    Neste Natal, não quero mandar cartões. Tenho medo de frases prontas. Elas representam obrigação sendo cumprida. Prefiro a gratuidade do gesto, o improviso do texto, o erro da grafia e o acerto do sentimento.
     Natal quero descansar dos meus inúmeros planos. Quero a simplicidade que me faça voltar às origens. Não quero muitas luzes 
  Quero apenas o direito de encontrar o caminho do presépio para que eu não perca o menino Jesus de vista,
   Quero um Natal sem Papai Noel. Papai Noel faz muito barulho quando chega. Ele acorda o menino Jesus, o faz chorar assustado. Os pastores não. Eles chegam silenciosos. São discretos e não incomodam...Os presentes que trazem nos recordam a divindade do menino que nasceu. São presentes que nos reúnem em torno de uma felicidade única.
   Quero dividir com Maria os cuidados com o pequeno menino. Quero cuidar dele por ela. Enquanto eu cuido dele, ela pode descansar um pouquinho ao lado do José.
   Descubram a beleza que as dispersões deste tempo insistem em esconder. Fechem as suas chaminés. Visita que verdadeiramente vale à pena chega é pela porta da frente.
    Na noite de Natal fujam dos tumultos e dos barulhos. Descubram a felicidade silenciosa. Ela é discreta, mas existe! eu lhes garanto! Não tenham a ilusão de que seu Natal será triste porque será pobre. Há mais beleza na pobreza verdadeira e assumida do que na riqueza disfarçada e incoerente.
      E não se surpreendam, se com isso, a sua noite de Natal tornar-se inesquecível"  Padre Fábio de Melo
     Bom, agora que há postei vários pensamentos e textos edificantes sobre o Natal, gostaria de desejar a todos um Natal pleno de amor e que Jesus, Nossa Senhora e São José, façam morada no seu coração!
       E que o Ano Novo que se aproxima, seja repleto de bençãos e chuvas de graças!