Dia Internacional da Síndrome de Down

   Hoje se comemora o dia Internacional da Síndrome de Down. A data tem como objetivo de conscientizar as pessoas sobre a importância de luta pelos direitos igualitários, o seu bem- estar e a inclusão das pessoas com Síndrome de Down  na sociedade.
   A Síndrome de Down não é uma doença,  mas sim uma mutação do material genético humano, presente em todas as raças e por isso, todos nós temos que ter respeito e consideração pelas pessoas que a possuem e este é o grande motivo para celebrar o dia e não esquecer!

Dia Internacional contra a discriminação Racial

   Este dia é celebrado anualmente em 21 de Março.
   Esta é uma data célebre que reforça a luta contra o preconceito racial em todo o mundo.
    A luta contra a discriminação racial só começou a se intensificar no Brasil, após a Constituição Federal de 1988, que incluía o crime de Racismo como inafiançável e imprescritivel.
   A eliminação de qualquer tipo de discriminação é um dos pontos centrais da Declaração Universal das Nações Unidas:
   " Discriminação Racial significa qualquer distinção,exclusão, restrição ou preferência baseada na raça, cor, ascendência, origem étnica ou nacional com a finalidade ou efeito de impedir ou dificultar o reconhecimento e exercício em bases de igualdade, aos direitos humanos e liberdades fundamentais nos campos político, econômico, social, cultural ou qualquer outra área da vida publica".
   Não podemos ficar omissos, todos nós somos iguais!

                Declaração de Padre fábio de mello

    "Cansado e perplexo com tantas baboseiras e falsas justificativas para as atrocidades que ainda nos surpreendem todos os dias...

      Os meninos não mataram porque o porte de arma é um projeto do atual governo. Os meninos não mataram porque jogaram jogos violentos. Os meninos não mataram porque a escola foi omissa. Os meninos não mataram porque sofreram bullying.

       Eles mataram porque as famílias estão desestruturadas e fracassadas, porque não se educa mais em casa, não se acompanha mais de perto, a tecnologia substitui o diálogo, presentes compram limites, direitos e deveres e não o conhecimento e respeito a Deus.

       Precisamos parar de nos omitir, de transferir culpas. A culpa é minha, é sua, de todos nós! 

        " A violência é o desdobramento de carências afetivas, da necessidade de ser visto e notado, ainda da pior maneira".

          As armam não matam, o que mata é a ausência de amor!!!

   

Por que devemos comemorar o dia 8 de Março

   É claro que todos nós,  independentemente de sexo, somos importantes. Mas as mulheres estão galgando posições melhores,  dia à dia! E isto podemos perceber, tanto na política quanto na economia.
Mas o mais importante é poder perceber que a mulher está ocupando sua posição,  em qualquer área que seja, sem perder sua feminilidade, sua graça e o mais importante,  não está competindo com o homem e sim está conseguindo ser companheira do homem. Pois na verdade, a mulher não precisa dizer e mostrar sua importância. É ela que dá suporte ao homem, que mantém a família unida!
Parabéns para todas nós!

     Como aproveitar bem o Carnaval

   Para aproveitar o máximo o carnaval, é importante ter alguns cuidados: como usar uma fantasia arejada e passar bastante protetor solar, tentando evitar problemas como insolação, desidratação, pressão baixa, que são usuais durante o carnaval e podem acabar com sua festa!

   Portanto, pensando nisso, aqui vai algumas dicas para melhor aproveitar esta festa. 

   Não beber em excesso, manter a hidratação nos dias quentes, evitar sair durante as horas de maior calor, usar roupas leves e arejadas. Além disso, usar tênis confortáveis, para evitar a transpiração dos pés e formação de calos e bolhas. Evitar também ficar muito perto da caixa de som. Se estiver com crianças, não esquecer de colocar uma pulseira de identificação. 

     Além disso, depois da folia, experimente colocar os pés de molho numa bacia com água morna e sal grosso. Este remédio caseiro auxiliará as dores nos pés, ajudando a relaxar.

       Mas se você não está disposta a pular carnaval, reunir os amigos e confraternizar-se com pessoas que gosta, será uma grande pedida. Bom Carnaval!

   Mandala do Perdão

   Meu coração se abre para o perdão.

   Sei perdoar, sou amoroso e gentil.

   Tudo na vida pode ser perdoado.

   Estou disposto a perdoar. Tudo está bem comigo!

   Eu me recuso a sentir desamparo.

   Eu me liberto de padrões antigos e negativos.

   Meus pensamentos de agora criam o meu futuro.

   Eu me liberto dos traumas da infância com segurança.

   Eu me perdoo por não ser uma pessoa perfeita.

   Ao me perdoar, fica mais fácil perdoar os outros.

   Perdoo todas as pessoas que me fizeram mal.

   Vivo da melhor forma que sou capaz.

  Com o poder do perdão, limpo as mágoas do meu coração.

   Eu amo a vida e a vida me ama.

   Fonte: ILUMINA

  As lições de Papa Francisco sobre a Quaresma

   Para a Quaresma o Papa Francisco propõe 15 simples atos de caridade que ele mencionou como manifestações concretas de amor:

   1.Sorrir, um cristão é sempre alegre!

   2.Agradecer (embora não ''precise fazê-lo)

   3.Lembrar ao outro o quanto você o ama.

   4.Cumprimentar com alegria as pessoas que você vê todos os dias.

   5.Ouvir a história do outro, sem julgamento, com amor.

   6.Parar para ajudar. Estar atento a quem precisa de você.

   7.Animar a alguém.

   8.Reconhecer os sucessos e qualidades do outro.

   9.Separar o que você não usa e dar a quem precisa.

   10.Ajudar alguém para que ele possa descansar.

   11.Corrigir com amor; não calar por medo.

   12.Ter delicadezas com os que estão perto de você.

   13.Limpar o que sujou, em casa.

   14.Ajudar os outros a superar os obstáculos.

   15.Telefonar ou visitar seus pais.

   O Melhor do Jejum

   Jejum de palavras negativas e dizer palavras bondosas.

   Jejum de descontentamento e encher-se de gratidão.

   Jejum de raiva e encher-se de mansidão e paciência.

 Jejum de pessimismo e encher-se de esperança e otimismo.

 Jejum de preocupações e encher-se de confiança em Deus.  

  Jejum de queixas e encher-se com as coisas simples da vida.

   Jejum de tensões e encher-se com orações.

 Jejum de amargura e tristeza e encher o coração de alegria.

 Jejum de egoísmo e encher-se com compaixão pelos outros

  Jejum de falta de perdão e encher-se de reconciliação.

 Jejum de palavras e encher-se de silêncio para ouvir os outros...