RITA MARIA DA SILVA , PSEUDÔNIMO RITA FRANCI

   Nascida em Botucatu, Rita é advogada, professora, terapeuta educacional, poetisa, letrista de funk e ainda arruma tempo para colaborar na Pastoral do Pão, na Igreja em São Vicente.  Ela escreve desde 1977, onde fazia o Editorial do Jornal da Aclimação.

       Inclusive, foi no meu programa na Revista Mais Santos, mas não pode declamar e cantar todas as pérolas escritas por ela, mas aqui no blog, poderei mostrá-las, com maior prazer, uma mulher inteligente, bem humorada e feliz!

        POESIA PARA LUA

        Lua mansa

        Redonda e grande

        E fagueira

        Que fazes daí tão bela

        Brincando de esconde-esconde

        Nas dobras da cortina, 

        Por entre as frestas da minha janela

        

         FUNK DO JORNAL

         Este não é um versinho

         Ele é um musical,

         A nação do funk é o canal

         Este é o funk do jornal 

         Destinado ao pessoal

         Aquele povo teatral,

         E eu tô avisando

         Que não sou medieval, 

         Sou bastante atual,

         Passo por um problema ¨conjuntural¨

         Mas asseguro que já fiz

         Inclusive editorial

         Num jornal lá da Capital,   

         Em 1900 e tal, 

         Também já li bastante,

         Pesquisei Augusto Boal,

         Eu não sou medieval,

         Em cultura possuo um arsenal,

         Sou à moda antiga,

         Um intelectual,

         Gosto muito desta ¨deixa cultural¨,

         Valorizo meu potencial, 

         Também sou poeta, 

         Tipo radical!

         Só não digo mais,

         Para não pensar ue sou a tal!

         Mas este tempo

         Me deixa com ¨o bofe mal¨

         COMBO DA HUMILHAÇÃO

         Este é mais um funk

         Este é o combo da humilhação,

         Falta pão,

         Arroz, feijão,

         Falta utensílios,

         Falta fogão

         É o kit da humilhação

         Inspirado na situação

         Que saiu do refrão

         É para ler em ritmo de canção

         O funk é a nação,

         Nossa resposta, 

         Para esta gente sem noção!

         Não sabem fazer comparação,

         Não sabem nada de equiparação

         Não sabem sequer quem é irmão.

         Fazem as pessoas

         levar uma vida de cão.

         Nem pensar

         Pode não

         Nem escolher

         Deixa não.

               

         Tudo é tensão,

         Hipertensão,

         Sem dinheiro da condução.

         

        Poderia, sem dúvida, escrever músicas e mais músicas, da minha amiga Rita Franci, mas não faltará espaço e nem tempo para isso. Mas queria mostrar um pouco do talento de uma mulher, que como eu, tem uma vontade férrea de auxiliar a sociedade prosperar na seu conhecimento!

     QUER DESENTUPIR, DEDETIZAR? CHAMA A FLÁVIA!

    

   Flávia Pereira de Almeida, nascida no Guarujá, 34 anos, trabalha há 6 anos em uma empresa, onde presta serviços de dedetização, desentupimento em caixas de água, e descupinização em geral.

   Flávia, gosta do que faz, aprendeu na prática, não teve nenhum problema de assumir uma profissão, que sempre teve o homem como protagonista, o desafio é que é um pouco pesado. ¨ Mas quando se tem uma filha de 15 anos, que só depende de você, pois sou mãe e pai, não posso me dar ao luxo de me cansar e desistir¨!

   Flávia considera que o trabalho digno é ótimo! E por isso consegue levar o pão nosso de cada dia, através dele!

     É muito gratificante, para mim, conhecer mais uma mulher que brilha, com sua postura e comprometimento. Parabéns, Flávia! Que você seja exemplo para várias mulheres que precisam se sustentar e não escolheram um caminho ainda!

             Constelação Familiar

    Constelação Familiar é um método psicoterapêutico fenomenológico, uma terapia holística que trabalha o corpo, o psico e o espírito, o todo. E como missionário, durante  16 anos na Africa do Sul, o alemão Bert hellinger que ao observar uma tribo, a Zulú, a maneira que esta tribo lidava com os conflitos e foi através destas observações e outras formações  e experiências que ele teve criou a constelação familiar sistêmica. Ela trabalha também com o campo morfo genético, a ancestralidade, quem venho antes de nós, nossos ancestrais.

        Esta terapia pode ser feita individual ou em grupo e pode ser aberta ou oculta. Ou seja aberta , quando a pessoa vai expor o tema que ela quer trabalhar e oculta, quando só o facilitador sabe a questão  que ela, quer trabalhar, a pessoa constelada. E as pessoas, que estão na constelação, não saberão a questão que está sendo trabalhada. Pode ser familiar, empresarial e institucional.

          Qualquer pessoa pode fazer esta terapia, desde que ela queira sair da sua zona de conforto. Porque é um processo que nitidamente, você vai perceber muitas questões.

           Como se trabalha sobre a família do constelado, precisam ter pessoas que representem o sistema familiar da pessoa, e esta pessoa se chama na terapia de escultura viva ou participante que é convidado  para representar seus familiares. E como se esta pessoa, neste momento tomasse a energia do familiar do constelado, aquele que levou a questão para ser trabalhada.

               Esta teoria é pautada no amor e portanto é uma terapia muito rica, onde se descobre muitas coisas e aprendizados. Esta teoria tem três pilares, as leis do amor: lei do pertencimento, todos tem o direito a pertencer, ninguém pode ser excluído, independente  do que é ou do que fez. a segunda, é a relação de hierarquia. Respeitar quem venho primeiro, o irmão  mais velho tem que ser respeitado. E a outra lei, é a de dar e receber, na mesma intensidade, tem que ser equilibrado para não ficar defasado. Qualquer desequilíbrio que haja em um dos três pilares, ocasionará a desorganização do sistema familiar e a quebra de um deles resultará em problemas no meio familiar. 

               Quem gentilmente me concedeu toda esta explicação foi Clayse Souza que é psicóloga que atende pelo seu contato 11949017330 e sua sócia Karla Oliveira 11985346586.

                  Acho, que toda tentativa de melhorar a vida e os relacionamentos devem ser considerados, portanto esta é uma terapia relativamente nova em nosso país e que deve ser considerada, alias, conheço pessoas que se utilizaram desta terapia e tiverem resultados surpreendentes!

ENTENDA PORQUE O CONSUMO DE FRITURAS É PREJUDICIAL

   Como o óleo quente em estado de ebulição altera as características químicas e orgânicas do alimento que é mergulhado nele, porque sofre mudanças químicas que o tem o transformam em bomba relógio.

         Os triglicerídios, importantes constituintes de óleos e gorduras são desmembrados pelo calor em glicerol e ácidos graxos. E através deste processo, o glicerol se transforma em acroleína, que é potencialmente cancerígena e que destrói as fibras elásticas e irrita as mucosas gastrintestinal e nasal. E a principal acometida pela acroleína , são as artérias, pois são destruídas sistematicamente. E o resultado disso, é a degeneração e envelhecimento precoce . Aliás, isto deveria ser motivo para as pessoas se preocuparem, pois as artérias são o conduto da vida. Elas agem com o segundo coração, impulsionam o sangue por meio da elasticidade que possuem , todavia a destruição das fibras elásticas diminui, lentamente esta capacidade.

             Quando o funcionamento das artérias fica comprometido, todo o organismo, fica também. O fornecimento inapto de sangue contribui para a degeneração orgânica também.

                Além de danificar as artérias, a acroleína acelera o enrugamento da pele. Portanto, é certo que sem a fritura a vida é mais agradável e sadia. Por isso, que as pessoas que pretendem conservar a pele mais viçosa, devem recusar as frituras.

              Está comprovado que o consumo de gordura, carne vermelha e laticínios tem relação direta com a incidência de câncer de próstata, intestino e mama. Exemplificando: O EUA, a terra da gordura, a cada catorze minutos, o câncer de próstata faz uma concentração de gordura nos alimentos acelera o aparecimento de tumores.

              Carnes vermelhas, leites e derivados ativam a produção do hormônio testosterona que se for consumido em demasia, intensifica o desenvolvimento das células prostáticas, aumentando de maneira considerável o risco de câncer.

               Entre as mulheres, de cada dez diagnósticos de câncer de mama, nove acontecem em mulheres com hábitos insanos: dieta rica em gordura, excesso de peso e vida sedentária. O estilo de vida é a causa principal para o desenvolvimento de um câncer..

Fonte: Medicina alternativa de A a Z, Carlos Nascimento Spethmann

                          SEXTA EDIÇÃO DO COFFEE WEEK

   A história do café começou no século IX. Ele é originário das terras altas da Etiópia e disseminou-se para o mundo através do Egito e da Europa. A palavra café é originária da palavra árabe Qahwa, que significa vinho, devido a importância que a planta passou a ter no mundo árabe. 

    O café é uma bebida produzida a partir dos grãos torrados do fruto do cafeeiro. É servido tradicionalmente quente , mas também pode ser consumido gelado. O café é um estimulante , por possuir cafeína .

    Minas Gerais é o estado com maior produção de café no Brasil ( 26,6 milhões de sacas ) o que corresponde a mais de 50 por cento da produção nacional do produto e 17 por cento da produção mundial.

    A maioria das pessoas que tomam café diariamente, não conhecem as substâncias saudáveis e os seus efeitos terapêuticos:

        Se for consumido de três a quatro xícaras por dia, ele exerce efeitos de prevenção de problemas como mal de Parkinson , de depressão, , diabetes, cálculos biliares e o câncer de cólon. E além disto, também melhora o desempenho escolar e produtividade no trabalho.

         O café contém vitamina B, lipídios, aminoácidos, açúcares e uma grande variedade de sais minerais, como potássio e cálcio, além da cafeína..

          O café tem propriedades antioxidantes, combatendo os radicais livres e melhorando o desempenho na prática de esportes e melhora a taxa de oxigenação do sangue.

           E é exatamente por todos estes benefícios que trazem o café, que está sendo realizado o 6º Coffee Week Brasil.

           A sexta edição do COFFEE WEEK BRASIL, evento que promove uma das bebidas mais populares do mundo, vai até este domingo ( 03/09 ) . Nesta edição do maior festival sobre o assunto do país, são 50 casas participantes, sendo 41 em São Paulo e mais 9 em Curitiba. 

              Como explica a criadora do festival, a barista Flávia Pogliani, o Brasil é o maior produtor de café do mundo, e segundo país que mais consome a bebida. Por este motivo, o festival abraça o mercado e permite que o consumidor tenha a experiência de provar diferentes qualidades de café através de um roteiro. O evento sugere a criação de dois combos com preços fixos e promocionais de 9.90 reais e 14.90 reais. Algumas casas também acrescentaram um acompanhamento como petit fours, doces, bolos, sanduíches e outras comidinhas.

             Os estabelecimentos participantes em São Paulo:

              Academia do Café, Rua Fradique Coutinho, 914

              Alice Café, Rua Cubatão, 305

               Aro Bike Café, Rua Eugênio de Medeiros, 445

               Ballaro Café, Alameda Santos, 820

               Bella Paulista, Rua Haddock Lobo, 354

               Benni Café, Rua lubavitch, 79

                Beth Bakery, Rua Paula Ney, 338

                Black n Load Coffee Truck, av Juscelino Kubitchek,1600

                 Brigadeiro da Vila, Rua Cristovão de Burgos, 74

                 Café 212, Largo do Arouche, 2122

                 Café Martinelli, Líbero Badaró, 508

                  Cafelito Moema, Av Juriti, 33

                  Cafelito Pinheiros, Rua Francisco Leitão,266

                  Caffé Latte, Rua do Comércio, 58

                   Calla Café, Rua Emílio Mallet, 886

                   Chefs Especial Café, Rua Augusta, 2559

                    Delícias da Di, Rua Dr César, 966

                    Euro Bike, Rua Clodomiro Amazonas, 1000

                    Fernanda Gabriel Patisserie, Pça Ministro Fagundes de Almeida, 40

                     Flash Back Café, Rua da Quitanda, 18

                     Fora da Lei, Al Joaquim E. de Lima, 616

                     Gelato Boutique , Rua Pamplona, 1023 

                      Isso é Café - Beco do Batman, Rua Trav Alonso, 15 

                      Jasmim Rosa Café, Rua Itapeva, 182  

                      KOF- King of the Fork, Rua Artur de Azevedo, 1317

                      Kofi & Co, Rua Alexandre Dumas, 1518

                      Lemnin Café, Rua Gal Jardim, 43

                      Made by Nina, Rua Flórida, 1776

                      Milageh Café, Rua Borges Lagoa, 913

                      Pipoca Café, Rua Caio Graco, 24

                      Rendez - Vous, Rua Fradique Coutinho, 179

                      SP Lovers, Rua Oscar Freire, 1921

                      Sterna Café, Av Francisco Matarazzo, 1350

                      Toque de Café, Av Brig Luis Antônio, 2504

                      Um Coffee Co, Rua Júlio Conceição, 553

                      Um Coffee Co, Rua Iaiá, 62

                      Vento à favor, Rua França Pinto, 421

,                     Vila Roma Bistrô, Al Jaú, 1191

                      Wheats Organic  Bio Padaria, Rua Carlos Weber1662

                       Z Coffee, Av 9 de Julho, 5143

                       Agora, só falta você escolher o estabelecimento para saborear esta bebida tão reverenciada e querida no Brasil!

                      

         

                      Dicas simples para evitar doenças no inverno

   

   Nas estações mais frias do ano, aumenta os casos de gripes, resfriados e problemas respiratórios. Os órgãos das vias respiratórias são os mais afetados pelas doenças de inverno, principalmente a garganta, o nariz, os ouvidos, os brônquios quando a situação complica, a infecção chega aos pulmões, com as terríveis pneumonias.

      Gripes: que são transmitidas por vírus. A grande ameaça à nossa saúde é a gripe, nesta época de frio que é transmitida por vírus. A gripe comum ocasiona sintomas como dor muscular , febre alta , tosse e coriza. A transmissão do vírus da gripe ocorre em ambientes fechados e pouco ventilados, pois nestes ambientes o vírus circula , pela falta da abertura de janelas.

        O cuidado com os idosos e com as crianças deve ser redobrado, pois o sistema imunológico delas é mais frágil.

            Mas é possível não ficar doentes nestas estações mais frias, se ficarmos espertos nas informações principais, como: estarmos sempre bem hidratados e alimentados, evitarmos contato com pessoas  gripadas, evitarmos ambientes fechados, lavarmos as mãos várias vezes ao dia e higienizá-las com álcool em gel, evitarmos aglomerações de pessoas, não compartilharmos talheres, copos, pratos e outros objetos pessoais. Se tossirmos ou espirrarmos, devemos usar lenços de papel, devemos hidratar e lavar o nariz com soro fisiológico, mantermos a casa limpa e arejada, bebermos muita água mesmo se não tivermos sede. E praticarmos esporte, desde que tomemos muito suco ou água.

          Além do resfriado, que podemos contrair, ainda estamos sujeitos à várias outras doenças, como rinite, sinusite e laringite. 

              Rinite, se caracteriza pela irritação no nariz, com coceira, espirros sucessivos e congestão nasal, inflamando a mucosa do nariz, pois se instala a alergia. Por isso, devemos evitar lugares fechados, com acúmulo de poeira e mofo.

              Sinusite, se caracteriza por dores de cabeça, no rosto, tosse, com presença de coriza ou não . E ocorre a inflamação ou infecção dos seios da face , cavidades dos ossos do rosto e ao redor dos olhos e do nariz. É necessário para tratá-la a ingestão de antibióticos, pois pode se tornar uma doença crônica. E a poluição, ajuda a piorá-la, assim como o cigarro. 

              E por fim , a laringite, que é fácil de contrair nestes períodos mais frios, que se localiza na laringe, nas cordas vocais. Os sintomas são a rouquidão e tosse seca, que no período noturno, aumenta. O fumo, os gritos e as bebidas geladas pioram a doença.

                Portanto, se formos prudentes, poderemos gozar um inverno com saúde e sem tomar medicamentos, que certamente farão mal para nossas vidas e também serão onerosos aos nossos bolsos!

                           AGOSTO LILÁS

   Você sabe o que é Agosto Lilás? É a mistura entre Outubro Rosa e Novembro Azul. A mistura entre os dois dá a cor lilás. Porque este mês de agosto é o mês que comemora o mês contra a violência doméstica, só que tem ser apoiado entre um homem e uma mulher. Agosto Lilás, estamos comemorando a união entre homens e mulheres contra a violência doméstica. Esta iniciativa é da Associação da Patrulha Defensora das Mulheres Vítimas da Violência Doméstica do Estado de São Paulo, presidida por Edvan Santos e Pricila Menin, Vice presidente Estadual e Presidente Municipal da Capital do PMB - Partido da Mulher Brasileira.

   O homem e a mulher foram feitas por Deus para se completarem, por isso vamos apoiar esta iniciativa. Pois a união faz a força! Parabéns, pela iniciativa!