Força das mulheres

   Cada dia , eu fico mais contente, primeiro, porque Deus me deu o poder de observar tudo com muita clareza e também por ser mulher. Pois os dias vão passando e com eles me deparo, cada dia com uma mulher mais formidável, digna de elogios. E é com grande prazer que vou narrar de forma concisa a estória de Luciana Silva.

   Sábado passado, como normalmente faço, fui correr no Parque Ibirapuera e quando retornei, na porta do meu prédio, havia uma mulher, jovem e muito bonita com vários sacos de lixo. Como sou muito curiosa, me chamou atenção, pois ela estava do lado de uma kombi, muito velha. Perguntei a ela que disse que se chamava Luciana e que fazia reciclagem desde os 19 anos e quando conheceu o marido, resolveram fazer juntos o serviço de reciclagem. Porém, como ele não tinha estudo nenhum, não conseguiu tirar a carta de habilitação. Então, ela tirou, dirigi o carro e com este serviço, está conseguindo criar quatro filhas.

  É maravilhoso perceber que a força e a coragem nos impulsiona a realizar, fiquei muito contente de conhecer mais uma mulher que faz a diferença.

16 de Abril, comemoração da Páscoa

                        16 de Abril, comemoração de Páscoa               

   Esta data celebra a Ressurreição de Jesus que morreu na cruz e teve seu corpo colocado em um sepulcro, onde permaneceu por três dias, até a Ressurreição.É o dia mais importante da religião cristã.

   A palavra Páscoa vem do Hebraico Pessach, que significa passagem. Para os judeus é uma antiga festa realizada para celebrar a libertação do povo hebreu do cativeiro no Egito, aproximadamente em 1280 a.c.

   Símbolos da Páscoa

   O coelho da Páscoa se tornou um dos principais símbolos da festividade. Porque acreditava-se que o coelho era a representatividade da fertilidade e do ressurgimento da vida.

    O ovo também é um símbolo da Páscoa pois representa o começo da vida. Vários povos costumavam presentear os amigos com ovos, desejando-lhes a passagem para uma vida feliz. E a partir deste costume, surgiram os primeiros ovos de Páscoa.

    A prática de decorar ovos vem dos antigos cristãos da Grécia e Síria, que trocavam  to. Na Inglaterra, durante a idade média, o rei Eduardo I tinha o hábito de banhar os ovos em ouro e depois dá-los de presente de Páscoa. E no séc XVIII, os franceses começaram a fazer ovos de chocolate.

      A tradição do coelho de Páscoa foi trazida à América por imigrantes alemães, por volta de 1700. Osterhose, o coelho traria ovos, coloridos na Páscoa para as crianças, escondendo para que elas encontrassem depois.

                              Tipos de chocolate

      Além do grande significado religioso, a Páscoa é muito aguardada por todos brasileiros, pois este costume de dar ovos na Páscoa , já está arraigado em nossa sociedade.E as lojas, estão lotadas de ovos e consumidores, que compram para si, para amigos e familiares.

        Chocolate ao leite: Possui menos teor de cacau, mas é mais calórico.Porém é o mais comum.Chocolate amargo:Possui maior quantidade de cacau e pouca quantidade de açúcar.Chocolate diet: por ser diet, existe restrição de açúcar, o que não significa que é mais light, pois contém acréscimo de gordura, sendo muitas vezes mais calórico que o ao leite. E o chocolate orgânico, que seus componentes não possuem conservantes. É claro que os chocolates trazem benefícios, como o fornecimento de energia ao nosso organismo e á estimulação do hormônio da serotonina, responsável pela sensação de bem estar e prazer, entretanto, não podemo esquecer que a moderação é de suma importância.

      Boa Páscoa para todos e que celebremos o Renascimento de nosso salvador Jesus Cristo com grande alegria e devoção.

  

      

   

                                              PINTORA AUTODIDATA 

  Helô Coelho começou a pintar como qualquer criança, nas aulas de arte e elegeu a pintura, na qual tinha facilidade, como sua preferida.

  Começou a trabalhar muito cedo, pois queria ter sua independência econômica. Em loja, depois fez o curso Profissional de Rádio TV, o que lhe proporcionou trabalhar como Editora de Imagens.

  Até que quando nasceu seu filho, devido aos vários afazeres maternos, voltou a trabalhar em loja.       
Percebendo sua insatisfação, pois não estava dando vazão ao seu veio artístico, se imbuiu de vontade e coragem, fez uma poupança e pediu demissão para poder se dedicar exclusivamente à arte.

  No primeiro ano, já se inscreveu no Salão Oficial dos Artistas Independente de Paris, E qual não foi a surpresa dela que em 500 inscritos, artistas do mudo todo, foi selecionada com mais 4 brasileiras e com isso, expôs no final de 2014. Isto foi a prova de que precisava para seguir em frente, inclusive com reconhecimento das mídias sociais.

  O up de uma artista expor lá fora é muito grande, porque no Brasil, que é um país novo, não há muita oportunidade e conhecimento.

 Para Helô, o fato de ter sido selecionada na Europa, foi muito bacana, porque as referências são todas de lá, o Brasil se espelha nas Escolas e na arte da Europa, por isso, que vários artistas costumam ir para lá estudar.

  O Brasil não te dá oportunidade de ter cultura, não está na base da educação, pois as diferenças sociais são imensuráveis. Agora, está começando a melhorar. De acordo com Helô, lá fora, as crianças já são direcionadas  de acordo com seus dons. Aqui no Brasil, as crianças não são e muito menos incentivadas à cultura.                       O conselho que ela dá à pessoa que pretende começar a pintar é observar , pesquisar, estudar, ter persistência e treinar. Começar é o início, compre tinta e pincel e mãos à obra.                                         A caminhada começa com um passo, acredite em você e dê o seu melhor.Porque a partir do momento, que você der o seu melhor, ninguém pode tirar o seu orgulho de fazer o seu melhor!

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DEPRESSÃO e TRISTEZA

                   DEPRESSÃO e TRISTEZA

Tive uma conversa com Anne Tarine T. C Veloso, psicóloga neuropsicóloga,Terapeuta Cognitivo Comportamental, Terapeuta de família, casal e Mestre em Neurociências e Cognição sobre de pressão e gostaria de reportar para vocês, pois é o mal do século.

Muitas vezes, estamos tristes e nos retraímos, ficamos reflexivos e isto faz com que mudemos a maneira de agir e alteramos o rumo de nossas vidas. É um sentimento muito bom e produtivo.

Já a depressão, é um quadro no qual começamos a perder o entusiasmo pela vida, como se ela se tornasse cinza.

Existem vários quadros: desde o mais leve até o mais preocupante. E como se o nosso corpo ficasse muito pesado, aumentando o esforço dispendido para executar as tarefas do cotidiano.

A melhor forma de tratar é através da Terapia Cognitiva Comportamental e Medicamentosa. E isto depende de cada paciente, como ele reage ao tratamento.

É claro, que a depressão, como todos nós já vivenciamos,pode ser hereditária ou ambiental. Mas, isto não quer dizer que uma pessoa que possui quadro de depressão na família, obrigatoriamente terá. O que vai determinar, se terá, é a maneira como ela lida com suas emoções.

Evidentemente, a mulher está muito mais sujeita a ter, pois ela tem alterações hormonais mensais que se manifestam através da Menstruação. Mas não é só isso, ela tem muito mais afazeres do que o homem, cuida da casa, do marido, dos filhos e trabalha, Portanto, sua sobrecarga é maior.Sendo assim, a atividade física tem ser constante, uma boa alimentação é recomendada, uma boa socialização e mudanças de rotina são o caminho tanto para sair da depressão, quanto para sair dela. A depressão é composta por sentimentos de irritabilidade, choro muitas vezes e a diminuição de prazer pode estar associado à tristeza. Mas a tristeza, nos leva a ficarmos mais isolados, reflexivos e nos faz crescer, através de mudanças que efetuamos em nossas vidas para sermos mais felizes.

  

Entre em contato com a Dra. Anne 
Cel: 11 98207-1987
Email: annetarine@yahoo.com.br 

                                            RENOVAR

   Vivemos em uma sociedade consumista.Tudo é motivo para comprar: estamos nervosos, compramos.Está barato, compramos, mesmo sem necessidade.

        Até um dia, que percebemos que temos mais roupa que precisamos.Porque, se analisarmos bem, só temos um corpo. E Somente uma casa. Não dá para ficarmos entulhando coisas desnecessárias. Pois, é preciso se reciclar.

        Existem várias pessoas que não possuem roupas, utensílios e nem moradia. Por isso, além do fato que temos que ajudar uns aos outros, há também o fato de que é preciso se esvaziar, tanto materialmente, como também emocionalmente.

           Materialmente, porque fazendo uma reciclagem, dando, vendendo ou jogando fora as coisas que não precisamos, estamos abrindo a possibilidade do novo em nossas vidas.

              Emocionalmente, porque para que Deus entre na sua vida, através de sua graça, precisa também ter espaço. Isto quer dizer, mágoa, raiva, desamos, inveja e depressão, não cabem no seu coração, juntamente com a graça de Deus,

                    Temos que renovar, Para que as coisas boas possam entrar em nossas vidas.

                               NECESSÁRIA MUDANÇA                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Nós estamos numa época, muito difícil e repleta de contrariedades em nosso cotidiano. Esperamos por tudo, com muita paciencia  e determinação. Mas, mesmo assim, apesar de tudo, muitas vezes, não somos bem sucedidos.                                                                                              
               Não podemos, de forma nenhuma, atribuirmos este fracasso, a nós mesmas, porque o mundo está complicado. Não há dúvida, que os reflexos deste mundo conturbado, caem sobre nossa cabeça.                                                                                                                                                    
               Cada um é responsável por sua vida, mas nós vivemos em conjunto, em sociedade. O que quer dizer, que nós também sofremos o impacto desta sociedade que com todas estes problemas políticos, economicos, de falta de educação e caráter, recaiam sobre nós e nos deixem aflitos e ansiosos                                                                                                                                                

                      A sua felicidade, não está nas maõs dos outros, mas dentro de voce. Aprenda a ser feliz consigo mesma, independente das outras pessoas e situações que lhe desagradem.                            
                        O importante, é estar bem consigo, ser sua melhor amiga, respeitar seus limites e aprender uma coisa que é muito difícil: dizer não. Muitas vezes, não querendo desapontar ou não ser querida, não dizemos a palavra NÂO. E com isso, ficamos cheias de raiva, tristeza, que vão ser traduzidas por doenças psicossomáticas,  aquelas que são geradas pela alma insatisfeita, e pelas rugas que vamos ganhando com os contratempos vividos e não assimilados.                                              
                                Vamos, porque atrás, vem gente e com um belo sorriso nos lábios,                                                        
                                 Tudo vale à pena, quando a alma não é pequena, como disse Fernando Pessoa.
                                   Os problemas, são vários. E não adianta cara feia, pois a raiva se transformará em rugas e feiura. A Vida foi feita para ser celebrada.
                             

                               
                                                                                                                                   .                                                                                                                                                  
                                                                                                                                                         
                                                                                                                                                   

              .                                                             

Geometria e sombras em pintura

                                                                                                                                                                                       

                                                                                                                                                                                                      Regina Ferreira Heloú, se formou em artes plásticas na FAAP e depois de passagem pela área de comunicações, resolveu se dedicar inteiramente à criação plástica.


Em 2002, com o acompanhamento do artista plástico Tuneu, adotou a geometria como ponto inicial para a realização de seus trabalhos.

Em 2007, começou uma nova fase com traços mais livres, uma pintura menos uniforme com um dinamismo na composição. 

Durante um ano, teve aulas com os artistas Paulo Whitaker e Dudi Maia e se dedicou a fazer desenhos  e pinturas com o intuito de se desprender das formas convencionais estruturadas. 

E daí em diante, adotou uma nova técnica de pintura: pincel seco, ocasião que foi orientada pelo artista plástico Luis Solha e começou a desenvolver uma nova fase onde a fotografia é o ponto de partida. 

Esta nova fase intitulada, Cartão Postal  é inspirada em suas viagens. 

A outra  série , sombras, surgiu nos momentos do dia a dia, escolhe a imagem que mais a agrada em sua composição forma e cor.     

                                                                                                  É uma grande oportunidade divulgar o trabalho no Brasil, pois como ela mesmo disse é uma pessoa muito reservada, mas a deixa muito feliz.